12 nov 2012

TRIATHLON – DUATHLON

2012 Triathlon Logo Con il 2013, il consiglio della Valbossa sta pensando di allargare i propri orizzonti anche alla disciplina del Triathlon, dato che la corsa ne è una parte importante.

Il triathlon è uno sport che comprende ben tre discipline diverse: nuoto – bici (anche MTB) – corsa.

Le distanze di gara sono svariate per accontentare i gusti e le peculiarità di tutti, si parte dalla distanza sprint (750 m nuoto – 20 km bici – 5 km corsa) per passare alla distanza olimpica (1500 m nuoto – 40 km bici – 10 km corsa) al 70.3 (1900 m nuoto – 90 km bici – mezza maratona) e ad arrivare alla distanza più impegnativa: l’Iron-man (3800 m nuoto – 180 km bici – maratona).

Di seguito tutte le distanze

TRIATHLON
NUOTO CICLISMO CORSA
Super Lungo 3.800 m. 180.000 m. 42.195 m.
Lungo 4.000 m. 120.000 m. 30.000 m.
Medio 1.900 m. 90.000 m. 21.000 m.
Olimpico 1.500 m. 40.000 m. 10.000 m.
Olimpico MTB 1.500 m. 30.000 m. 10.000 m.
Sprint 750 m. 20.000 m. 5.000 m.
Promozionale 750 m. 20.000 m. 5.000 m.
Sprint MTB 750 m. 12.000 m. 5.000 m.
Super Sprint 400 m. 10.000 m. 2.500 m.
Triathlon distanza Youth 250 m. 8.000 m. 2.000 m.
Triathlon Staffetta 250 m. 6.600 m. 1.600 m.
Minitriathlon 200 m. 6.000 m. 1.500 m


Anche per chi NON nuota.

Solitamente l’ostacolo che frena un podista a praticare la multidisciplina è il nuoto.

In questo caso potrete cimentarvi nel duathlon, dove la prima frazione di nuoto viene sostituita dalla corsa a piedi (corsa – bici – corsa). Anche per il duathlon ci sono varie distanze da percorrere:

DUATHLON
CORSA CICLISMO CORSA
Lungo 20.000 m. 80.000 m. 10.000 m.
Classico 10.000 m. 40.000 m. 5.000 m.
Corto 7.000 m. 30.000 m. 3.000 m.
Corto MTB 7.000 m. 20.000 m. 3.000 m.
Sprint 5.000 m. 20.000 m. 2.500 m.
Sprint MTB 3.000 m. 14.000 m. 1.500 m.
Super Sprint anche MTB 2.500 m. 10.000 m. 1.000 m.
Duathlon distanza Youth 2.000 m. 8.000 m. 1.000 m.
Miniduathlon 1.500 m. 6.000 m. 800 m

La cena sociale sarà la prima occasione per iniziare a tastare il polso dei Valbossini (e non), manifestando il proprio interesse sull’opportunità di creare questo gruppo con la passione anche per la bici-MTB ed eventualmente il nuoto.

9 commenti:

Anonimo ha detto...

Mi propongo come presidente onorario della sezione duathlon!
dual

Anonimo ha detto...

Molto interessante l'idea mi piace!
Alberzek

3mea ha detto...

Appoggio la candidatura del Dual anche senza 'onoraria'!!
Nome della nuova sezione VALBOSSA TRIATHLON A.S.D.giusto?

STEFANO ha detto...

forza ragazzi, più siamo più ci divertiamo
Styv

Anonimo ha detto...

per i duathlon OK, per il triathlon solo in stile "quadrello"!!!!! ;)

by gpz

Runnolo ha detto...

Ottima idea, il triathlon era nei miei progetti futuri.Mi pare esistano anche triathlon invernali, con lo sci di fondo al posto del nuoto, mtb e corsa, qualcosa del genere...

3mea ha detto...

C' è il triathlon invernale: corsa + bici + sci di fondo, guarda il sito della FITRI che si trova tutto

Monica ha detto...

Quando e se mi rimetterò...interessa anche a me.

Anonimo ha detto...

Io ci sono...
dai che ci si diverte...

LR