NEW YORK CITY MARATHON

Domenica 1 novembre si svolge la tanto attesa maratona di New York.
Questa competizione fu ideata e organizzata alla fine degli anni settanta da due personaggi il cui nome rimarrà per sempre legato a questa gara: Vince Chiappetta e Fred Lebow, che aveva scoperto da poco attraverso il Club il fascino della corsa e che sarebbe stato per venticinque anni l'artefice del successo della maratona di New York.
La prima edizione si corse il 13 settembre 1970 e vide alla partenza 127 runners, di cui solo 55 si classificarono all'arrivo; per la cronaca, il vincitore fu Gary Muhrcke con il tempo di 2h31'38".
Nelle prime 5 edizioni il percorso era interamente rappresentato da un circuito all'interno di Central Park, da ripetere 6 volte.
A partire dal 1976 l'edizione si è corsa su dei 5 borroughs di New York, spostandola alla prima domenica di novembre.
Tutti noi podisti abbiamo un sogno nel cassetto quello di partecipare a questa competizione poiché è la manifestazione più ambita al mondo.
Tutti partecipano con lo spirito di vivere momenti emozionanti, che non siano la tensione, la concentrazione, l'ansia, la prestazione ma l' attesa del colpo di cannone sul Ponte di Verrazzano, incoraggiati dal pubblico che sorregge e dà una specie di soffio vitale per tutto il percorso.
Da quando è nata la nostra associazione,tutti gli anni, un gruppo di Valbossini ha partecipato a questa spettacolare competizione. Quest'anno a rappresentare la Valbossa è il neo-iscritto Marzoli Antonio detto Tonino, che partecipa per la quinta volta, e a cui inviamo un grande in bocca al lupo!!

A.De Mieri

Fred Lebow in Central Park

CRUCIVALBOSSA MEGA

by fff

CLICCARE SULLE IMMAGINI PER INGRANDIRLE E GIOCARE AL NOSTRO CRUCIVALBOSSA

Al vincitore un fantastico “nagutin d’or fai su in carta d’argento”

RISOTTATA DELLA VALBOSSA

Per poter meglio organizzare la serata è indispensabile sapere +o- in quanti parteciperemo. 
Consigliamo vivamente di confermare la propria partecipazione, commentando il presente invito o telefonando al ns. presidente allo 33836641836.

Come suggerito nei commenti da Sara siamo ad Halloween. Nulla vieta di approfittare della cosa e venire alla cena mascherati; per i più giovani sarebbe divertente.

Scarica il VOLANTINO

TREBRINZIO

by Andrea Basoli

Nell’ultima domenica di ottobre, incorniciata da una giornata a di sole dir poco meravigliosa, è andata in onda l’edizione 2009 della TREBRINZIO, gara composta da una frazione in bici mtb della lunghezza totale di 14 km e una frazione di corsa a piedi per un totale di 9 km.

Lo scenario della competizione è stata la pista di sci da fondo di Brinzio, posta alle pendici del Campo dei Fiori.

Il percorso veramente spettacolare, un anello di 4,5 km da ripetersi più volte, partiva dalla pista di fondo, puntava in direzione Rasa di Varese per poi ritornare in direzione di Brinzio sempre e solo su percorso boschivo sterrato caratterizzato da continui sali-scendi, non particolarmente tecnici per i podisti, ma comunque molto impegnativi.

Numerosi i partecipanti che si sono dati battaglia nelle varie discipline.

Io con l’amico e compagno di squadra Valbossa Peppo, che farà la frazione in mtb, ci siamo dati appuntamento direttamente sul campo di battaglia.

Appena arrivato, Peppo mi dice che il percorso, per i ciclisti, è piuttosto tecnico e che lui, prediligendo la bici da strada, cercherà di limitare i danni.

Comunque non mi preoccupo perché, vista la giornata, siamo a Brinzio per divertirci e poi so che il grande Vuolo è un tenace e ci darà dentro di brutto.

Alle dieci precise si aprono le danze con tutti i ciclisti agguerriti sulla linea di partenza e, come già sapevo, Peppo parte alla grande e con “grinta da mastino”.

Al passaggio del primo giro è messo bene in posizione, più o meno nei primi venti, ma già al secondo giro guadagna qualcosa, posizionandosi verso la 15° posizione che mantiene fino alla fine.

Ma ora tocca a me e l’obbiettivo è quello, oltre di essere alla pari come grinta e tenacia del mio socio, di percorrere i 9 km nel miglior tempo possibile rispetto a gli altri avversari cercando così di piazzare al nostra accoppiata nei primi tre posti della classifica generale.

Al cambio parto spedito, le gambe girano bene, correre per i boschi di Brinzio mi da soddisfazione e il primo giro sembra finire in un lampo.

All’inizio del secondo Peppo, Alexia, Renato incitandomi mi dicono che, fino a quel momento, siamo quarti, ma che il terzo posto è poco più avanti.

E, in fatti, dopo un chilometro aggancio e stacco il mio avversario e, temendo un suo ritorno, aumento il ritmo incrementando ancora di più il distacco, che mantengo fino alla fine.

Appena tagliato il traguardo ho la conferma che la coppia Vuolo – Basoli si è piazzata in terza posizione assoluta a poco più di due minuti dalla prima e a poco più di un minuto dalla seconda.

Siamo entrambi soddisfatti della gare e delle nostre singole frazioni e ci proponiamo di migliorare l’anno prossimo puntando sempre più in alto.

Giornata TreBrinzio colorata Valbossa anche grazie alle ottimi prove del Mister Mario (Zanotti), di Peruzotti, di Gioia,  di Brusa, del Tillo, di Tremea e di Cason.

La mattinata a Brinzio, nel post premiazione, si conclude con un giro panoramico per bel pesino ai piedi del Campo dei Fiori.

Consiglio a tutti questa bella gara, sia come partecipazione di atleti che di pubblico, sia per la bellezza naturale del percorso.

Se qualcuno fosse interessato alle classifiche, basta andare sul sito http://www.scinordicovarese.it/ e cliccare su “classifiche”.

Saluti Andrea Basoli

24^ MARATONA DI VENEZIA

By Angelo DM e pilo

Domenica 25 si è svolta la 24^ mitica Maratona di Venezia alla quale hanno partecipato i nostri valbossini Giovanni Giamberini e Alberto Ulivi. Per Giovanni, detto Gianni, si tratta della sua decima volta; intervistato nel dopo gara si è detto soddisfatto di aver concluso la sua fatica col real time di 3h58’02".

Un po’ affaticato Alberto (così ci riferiscono) ha invece concluso col real time di 3h59’18’’.

Ai due portacolori della Valbossa vanno i complimenti dei sottoscritti e di tutta la società.

CAMMINATA ALPINA

By Angelo De Mieri

Si è svolta, domenica 25 a Cardana di Besozzo , la 32° "CAMMINATA ALPINA" organizzata dagli Alpini.
La giornata si è presentata molto bella tanto da invogliare tutti a correre, grazie anche al recupero dell'ora che avevamo anticipato a fine Marzo.
Come un orologio svizzero alle ore 09.00 è arrivato lo sparo...pronti,via!!
Il percorso si è articolato tutto "su e giù" e pulito per la parte boschiva.
La parte più apprezzata è stata il pratone dei "due pini" dove negli anni precedenti l'atletica Verbano, nei periodi invernali, organizzava il cross.
Il percorso misurava circa 9,5km.
L'organizzazione ha svolto un buon lavoro ma il ristoro non è stato sufficiente per gli ultimi arrivati.
Il numero dei partecipanti è stato di 533 iscritti.
Oggi l'organizzazione ha premiato con i soliti capponi i primi 15 atleti assoluti e le prime 5 donne assolute.
I nostri valbossini, come sempre, si sono distinti in quanto Rita Grisotto è salita sul podio come 3° classificata e Monica Grisotto 7° assoluta.
Per la categoria ragazzi Vicario Alice 3° e Montisci Marco 5°.
Complimenti per il costante impegno!
Bravi a tutti gli altri.

Categoria sorteggiati del Piede d'Oro: Grisotto Rita, Vicario Elena e Angelo De Mieri.

Classifica maschile assoluti:                         Categoria femminile assolute:
Lhoussain Oukhrid 36'46"                             Cristina Clerici 41'20"
Marco Tiozzo      36'48"                              Loredana Strozzi  44'32"
Alberto Pini      37'17"                                 Cristina Grassi 45’ 11’ 

Classifica valbossini

N.ASS.	CAT.	PET.	ATLETA	TEMPO	N.CAT.	PUNTI	Media
33	11	636	Crosta Silvano	0.42.14	8	90	0.04.14
35	13	831	Alezio Antonio	0.42.23	1	100	0.04.15
41	13	814	Fasan Livio	0.43.18	2	97	0.04.21
56	12	730	Zonca Gianni	0.44.19	7	91	0.04.27
68	13	830	Perucchini Mario	0.45.17	3	95	0.04.33
72	5	142	Grisotto Rita	0.45.33	3	95	0.04.34
82	12	725	De Mieri Angelo	0.46.10	12	86	0.04.38
97	10	511	Colaiacovo Nicola	0.47.20	13	85	0.04.45
98	10	521	De Marco Gianluca	0.47.22	14	84	0.04.45
116	13	825	Secco Giuseppe	0.48.13	7	91	0.04.50
124	6	184	Tartari Maria	0.48.51	1	100	0.04.54
125	9	431	Iuliano Simone	0.48.53	8	90	0.04.54
134	14	939	Parolin Attilio	0.49.27	2	97	0.04.57
151	5	133	Grisotto Monica	0.50.24	6	92	0.05.03
152	12	719	Colombo Massimo	0.50.26	22	76	0.05.03
165	14	937	Di Luca Luciano	0.51.21	5	93	0.05.09
197	6	166	Soma Mariangela	0.54.01	3	95	0.05.25
242	6	185	Dall'Asen Jole	0.57.29	5	93	0.05.46
276	14	941	Qualloni Anselmo	1.01.27	19	79	0.06.08
282	5	143	Bianchi Elena	1.01.59	10	88	0.06.13
298	12	740	Montichiari Accursio	1.03.49	42	56	0.06.23
299	3	51	Vicario Elena	1.04.02	1	100	0.06.24
313	14	936	Bernasconi Gerolamo	1.07.36	23	75	0.06.46
331	6	196	Nibali Nunziata	1.14.04	12	86	0.07.16

TRAIL DEL MONTE CASTO – TERZO ATTO

by Il Poggio

E' risaputo che se si cade da cavallo bisogna risalire al più presto. Ed è proprio con questa idea che oggi ho affrontato il Casto, gara che mi piace molto e che ormai è un classico per i praticanti della specialità. Il bravo Maurizio Scilla ha organizzato perfettamente l'evento cui hanno preso parte circa 500 atleti divisi quasi equamente tra la gara lunga, 46km e D+ 2200m, e la corta di 20,7 km e D+ 960m. Percorso sempre molto bello e largamente corribile, fondo perfetto e divertente mi ha permesso di chiudere in 2h01'15” in 41^ posizione migliorando di circa 3'30 e di 36 posizioni rispetto allo scorso anno.

L'incazzatura per la penosa prestazione del Chianti mi è servita da sprone e mi ha fatto partire agguerrito come non mai con l'idea di stare sotto le 2 ore ma non ci sono riuscito forse anche per la troppa prudenza usata nella prima salita. Poi in discesa una bella progressione mi ha permesso di effettuare numerosi sorpassi.
Sono comunque molto soddisfatto della mia gara e felice per una giornata molto bella e allegra baciata da uno splendido sole. Anche Gilda ha preso parte alla gara corta e spinta forse dalla stessa incazzatura ha fatto una bella gara chiusa in 2h23'. Si è detta molto soddisfatta e divertita anche lei che ha parlato di riscatto per il Chianti patito con sensazioni poco edificanti. 15^ posizione nella classifica femminile e la soddisfazione di essersi lasciata alle spalle alcune donne che di solito le stanno davanti. Brava Gilda!!
Naturalmente nella gara lunga era presente il nostro lupo Marco che ha fatto una gara di recupero fisico terminata in undicesima posizione dopo circa 4h25'. Certamente le sei gare in sette domeniche su distanze di questo tipo un po' di affaticamento lo hanno lasciato anche al nostro cuoco che però si è divertito e un po' rilassato correndo sciolto e senza particolari stress.
Bisogna dire che oggi era presente un folto plotone di forti trailer anche stranieri richiamati dal conosciutissimo Maurizio. Da tenere sotto osservazione anche altri due atleti varesini amici e anche di più. Alberto Zecchi reduce dalla durissima Toubkal 125km ha fatto molta fatica oggi. Da subito si è sentito molto stanco e ha pure accusato problemi addominali segno che ancora non ha pienamente recuperato la trasferta marocchina. Il riscatto per lui sarà sicuramente a Portofino. Altro atleta che forse molti valbossini non conoscono è Simone Fumagalli che sicuramente il prossimo anno vestirà i nostri colori. Ha fatto una gara molto bella concludendo la 46km in 5h00' in 34^ posizione. Simone sta migliorando di gara in gara e visto che da poco si è avvicinato alla specialità i margini di miglioramento sono notevoli, ci auguriamo che anche lui ottenga risultati di pregio tenendo alto il vessillo valbossino.

Bilancio molto positivo della giornata. Bella gara, buon pranzo compreso nell'iscrizione e tanta tanta birra (Vero Gilda!!) sponsor della manifestazione. Sono stati 360 i litri spillati e trangugiati dai trailer assetati e c'è da giurare che ce ne fosse stata dell'altra non sarebbe avanzata.
Buona corsa a tutti.

 

Il Poggio

VACANZA DI CORSA

La maremma toscana è stata definita il far west d'Italia. Un paesaggio di ampie praterie popolate da bestiame e cavalli bradi (cioè che non entrano mai in stalla neppure d'inverno). Km di natura incontaminata grazie alla tutela del relativo parco e di conseguenza presenza di animali che vivono tranquilli. Questo preambolo per una proposta di una piccola vacanza da fare nel ponte dell'8 dicembre con partecipazione alla gara “ Corri nella riserva per Telethon”, 10 km completamente piatti all'interno della splendida pineta della Feniglia, presso la laguna di Orbetello. Programma di massima partenza sabato 6 dicembre e ritorno martedì 8 dopo la gara. Sistemazione in agriturismo con mini appartamenti con cucina nel paese di Alberese frazione di Grosseto. Possibilità di svariate escursioni nel parco, visita al promontorio dell'Argentario e volendo visita di vari borghi tipici nell'entroterra. Ci sono percorsi per fare qualche corsa, magari alla mattina al sorgere del sole, orario ottimo per avvistare gli animali. Una possibilità di fare un giro magari con tutta la famiglia visitando una luogo suggestivo più volte mostrato in televisione nelle varie trasmissioni di natura, viaggi, agricoltura. Per chi fosse interessato contattare Il Poggio cell. 3497894370.

La spiaggia

La pineta di Feniglia in cui si svolge la gara.

Ciao a tutti.

Manuela Brizio campionessa mondiale

Ci è giunta la notizia che stanotte in Malaysia la fortissima atleta Manuela Brizio di Verbania ha vinto il titolo mondiale di Skyrunner World Series.

Ecco l’articolo tratto da valetudoskyrunningitalia.com

Per l'italiana Emanuela Brizio, il cielo è il limite e nella 23^ Mt Kinabalu International Climbathon, conquista il primo posto ed il titolo 2009 Skyrunner World Series. La nostra campionessa chiude la strepitosa annata con l'affermazione in Malaysia, con il tempo di tre ore, 20 minuti e 15 secondi, battendo la spagnola Mireia Miro, tre ore, 33 minuti e 17 secondi e Stepanie Jimenez, tre ore, 34 minuti e un secondo, mentre la Malaysia's Danny Kuilin, vincitrice nel 2008, si piazza al quarto posto in tre ore, 38 minuti e 27 secondi. Emanuela ha anche vinto un premio in oro per essere passata prima in vetta con il tempo di due ore, 12 minuti e cinque secondi. Incontenibile la gioia per il titolo iridato, che arriva in Italia per la prima volta "Durante la gara, ero in tandem con Miro, Jimenez e Danny Kuilin, tuttavia, sono riuscita ad accelerare e durante la discesa, fatta in solitaria, ho capito che dovevo mantenere il mio ritmo, perché sapevo che Miro è molto forte". Brizio è stata leader della Skyrunner World Series 2009 per la categoria donne sin dall'inizio in Costarica ed ha concluso la lunga stagione con la prestigiosa vittoria in Malaysia e la conquista del titolo mondiale. Ottima la prestazione della giovane Spagnola Mireira Miro, ventunenne studentessa universitaria, che entra di prepotenza nel gruppo delle migliori al primo anno ed arriva alle spalle di Emanuela. Attualmente studia per diventare insegnante di sport per i disabili, con un passato competitivo nello sci-alpinismo. Confrontando le gare in Europa, ha detto, il Climbathon si è rivelata difficile a causa del tempo  e la necessità di adattarsi ad esso.

23 OTTOBRE 2009 365 GIORNI DI BLOG DELLA VALBOSSA

Ebbene si, era giusto un anno fa che cominciava l’avventura di questo Blog nato dall’esigenza di migliorare un sito che non infiammava gli animi di nessuno.

Il pilo e l’amico Maxxico, sollecitati dal Presidente De Mieri e dalle lamentele sempre più pressanti dei valbossini, hanno cominciato a parlarne insieme ed in pochi giorni avevano abbozzato un primo pallido tentativo di quello che oggi è sotto gli occhi di tutti.

Il primo articolo datato 20 ottobre 2008 era ovviamente la presentazione del nuovo sito, ma il primo, vero articolo, scritto da un valbossino anzi da una valbossina è datato 23 ottobre data ufficiale dell’avvio di questo Blog. La valbossina in questione è la nostra Chiara Quartesan che oggi usa lo pseudonimo Kia e l’articolo aveva il titolo SCUSI, MA LEI, PERCHE’ CORRE?

Da qui primi timidi articoli e con un blog in fasce, è passato giusto un anno ed il contatore dei visitatori è ormai sopra quota 92.000. Inutile dire che la soddisfazione nostra è al massimo ma crediamo che anche gli altri valbossini siano contenti.

Non ci siederemo però sugli allori; lo spirito di aggregazione che questo nostro Blog ha creato, ci deve spingere a migliorare ancora, chiaramente con l’aiuto di tutti voi.

Per il momento spegniamo la prima candelina.

Maxxico e il pilo

TREBRINZIO 2009

IL 22 OTTOBRE SCADE IL TERMINE PER LE ISCRIZIONI AGEVOLATE

Già numerosi i valbossini iscritti AFFRETTATEVI

 

Gli amici dello Sci Nordico Varese come da tradizione organizzano il classico duathlon del Brinzio.

Noi della Valbossa siamo sempre presenti numerosi, facciamolo anche quest’anno.

 

VOLANTINO

Statistiche accessi

Rispondendo ai molti che mi chiedono quanti accessi ha il nostro sito, vi pubblico il grafico che illustra il numero di pagine visualizzate durante gli ultimi mesi.

 
Numero di pagine visualizzate al giorno durante gli ultimi 3 mesi
Medio: 58
Max: 196
Min: 7

by Maxxico

Omaggio ai valbossini in trasferta nel Chianti.

Nuovo video. Aggiunte altre foto.
by maxxico

Albizzate – 16° Stracascine 18/10/09

Classifica valbossini

N.ASS.	CAT.	PET.	ATLETA	TEMPO	N.CAT.	PUNTI	Media
68	13	831	Alezio Antonio	0.41.26	1	100	0.04.12
83	11	645	Zanotti Mario	0.42.10	14	84	0.04.16
99	13	814	Fasan Livio	0.42.49	2	97	0.04.20
116	12	730	Zonca Gianni	0.43.32	6	92	0.04.24
146	12	738	Secco Luigi	0.44.48	10	88	0.04.32
168	10	511	Colaiacovo Nicola	0.45.31	17	81	0.04.36
197	13	835	D'Angelo Claudio	0.46.21	5	93	0.04.41
206	12	734	Lattuada Dario	0.46.33	16	82	0.04.43
216	12	731	Castelnovo Enrico	0.47.13	20	78	0.04.46
238	14	939	Parolin Attilio	0.48.07	5	93	0.04.52
255	13	825	Secco Giuseppe	0.48.31	7	91	0.04.55
282	12	783	Ferro Massimo	0.49.18	27	71	0.04.59
314	14	937	Di Luca Luciano	0.50.22	7	91	0.05.06
323	14	903	Giamberini Giovanni	0.50.37	9	89	0.05.08
544	5	143	Bianchi Elena	1.01.24	10	88	0.06.13
590	12	740	Montichiari Accursio	1.06.02	53	45	0.06.41

by piededoro.info

Ecomaratona del Chianti – Chianti trail - Ecopasseggiata

di Pilotti Claudio

PUBBLICATE LE CLASSIFICE – CLICCA QUI

Io sono novello, per restare in tema vinicolo, di questo genere di competizioni, però devo ammettere che il fascino è notevole. Correre in mezzo alla natura, su strade bianche, sentieri, acciottolati ma anche tra borghi ove il tempo si è fermato al medioevo è qualcosa di magico. Anche la fatica, immancabile, nelle lunghe salite, ha un sapore diverso. Ieri poi al culmine della prima e per me veramente dura salita, ho svagato la mente pensando al pranzo al sacco fatto con gli amici a San Giminiano ed all’ottimo Chianti offertoci da Gerolamo, sono un goloso ed il cibo è meglio di qualunque training autogeno.
Ma veniamo alla nostra splendida gita. Dico splendida perché così è stata; tutto perfetto, partenza regolare, viaggio anche (sulla nostra “barca” pullman), visita di San Giminiano splendido capolavoro medioevale con le sue numerose torri, arrivo a Siena, città del palio, con una delle piazze più suggestive del mondo e dove si respira in ogni momento aria di rinascimento; insomma io sono veramente soddisfatto. E poi gli amici, con i quali ha condiviso due giorni da ricordare.
Domenica sveglia alle 6.30, rapida colazione e via a prendere gli altri al loro hotel; ci aspettano 35-40 minuti per raggiungere Castelnuovo Berardenga con la barca-pullman. Regolari si arriva al paesello, che purtroppo in periferia si sta un po’ snaturando, troviamo gli amici che hanno dormito in palestra ancora mezzi assonnati e tutti intenti a prepararsi chi per l’eco maratona, chi per il trail di 18 Km (poi risultati ca.17,5). Saliamo alla piazza principale per assistere alla partenza degli oltre 400 maratoneti; la punta di diamante della Valbossa è oggi rappresentata da Marco Zarantonello che rischia di vincere il circuito italiano delle Eco (cosa che poi ha regolarmente fatto in ex equo con un concorrente di cui mi sfugge il nome ma che sarà sicuramente ricordato nei vari commenti che seguiranno).
La 18 e la 10Km partono fuori paese in altri due piccoli borghi. Io vado a Villa a Sesta per la 18 con tanti amici. Gli altri si dirigono a San Gusmè per la 10. Tutti ci ritroveremo poi lungo la parte finale dei tre precorsi che si riuniranno in uno solo.
  Il percorso è bellissimo, attraversiamo tenute agricole e vigneti da mozzare il fiato, incredibile la bellezza di un viale alberato da cipressi lungo 5-600m. Qui io trovo quelli della 10 che paciosi si godono la loro passeggiata; tante le famiglie con i bimbi, i nonni e le nonne; tutti allegri e giocosi.
Mancano pochi Km, sulle ultime asperità do tutto e supero numerosi concorrenti. Vorrei prendere Cinzia ma oggi è troppo forte (ed infatti porterà la Valbossa sul gradino più alto del podio della 18Km). L’ultimo Km è un po’ meno dei 1000m suggeriti dal cartello, poco male, sono stanco ma felice, affronto i metri finali incitato dei numerosi spettatori che non si stancano di applaudire, sono 32°. Non male per il mio secondo piccolo trail.

Da rifare l’anno prossimo

Pilo

Foto: Pilo, Maxxico, Gilda.

MEZZA DI BUSTO

Si comunica a tutti gli atleti della Valbossa, interessati a gareggiare alla 18^ "Maratonina Città di Busto Arsizio" il giorno 8 novembre 2009 con partenza alle ore 9.30 e ritrovo nel centro della città zona piazza Mercato, che per tutti coloro che mi comunicheranno ENTRO IL 3 NOVEMBRE 2009 la loro adesione alla gara, il costo d'iscrizione ammonterà a € 17,00.
Dopo tale data dal 4 al 6 novembre il costo sarà di € 22,00.
Inoltre ai primi 1.500 iscritti sarà riservato il pacco gara.

Per ulteriori info.338-3641836 Angelo.

A.De Mieri

TOUBKAL

Arriviamo a Marrakech martedì mattina presto, siamo un gruppetto di iscritti alla Valbossa e qualcun altro che presto diventerà dei nostri. Voglio citarli: Antonio Lo Cascio, Marco Secco, Sergio Piccioli ed io per la maratona; Alberto Zecchi per l’ultratrail di 125 km; Gilda trekker e fotografa. Il mercoledì mattina raggiungiamo il paese di Imlil a 1700 m, ai piedi del Toubkal. Subito dopo il pranzo, Gilda e gli altri partecipanti al trekking partiranno per il rifugio Toubkal a 3160 m, dove dopo aver dormito, ripartiranno all’alba per la vetta per vedere il passaggio degli atleti. Noi rimaniamo al paesino passando un pomeriggio tranquillo con il breafing del dott. Pagani che ci ricorda le problematiche relative alla quota, all’alimentazione e alla sicurezza, ma soprattutto cominciamo a conoscere gli altri partecipanti al trail: ognuno con la sua storia e con i propri obiettivi.

Alle 4.00 del mattino di giovedì sveglia e colazione. Alle 5.30 si parte tutti assieme, maratona e ultratrail. Alla partenza per circa un km Nico ci conduce lentamente all’imbocco del sentiero per poi dare il via alla vera e propria corsa. Nel momento in cui lascia la testa del gruppo i marocchini, tutti abitanti della zona, una decina circa, partono a razzo su per le montagne, con loro un italiano, Fenaroli. Io proseguo con il mio passo su di un percorso che per i primi dieci km, nonostante la salita, risulta corribile, e penso tra me: “non sarà poi così dura come dicevano”, ma ecco inaspettato (non avevo studiato bene l’altimetria), il colle delle “cento urlanti” detto così per i suoi tornanti, con un dislivello di 1.200 m in circa 6 km. È li che iniziano i sentieri di pietra e ghiaia che ci accompagneranno fino alla fine. Dopo circa un km, mentre i primi sono già avanti, mi supera lo svizzero Marco Gazzola iscritto alla 125 che sale dotato di bastoncini (indispensabili su questo tipo di percorso), dopo aver scambiato due chiacchiere si allontana con un ritmo per me troppo elevato che mi fa pensare “questo va a vincere, se non salta”. Mi sorpassa anche un francese sempre della 125. Dopo una discesa arriviamo al rifugio Toubkal da dove parte l’ultima asperità (per la 42 km) ovvero 1000 m di dislivello in 3,4 km. Fin dall’inizio cammino piano, sono “cotto”, probabilmente patisco la quota. Mentre salgo faticosamente incrocio i primi che scendono. Incredibile a parte un Elkadi e Fenaroli, tutti i marocchini, lo svizzero e il francese stanno correndo per la 125, “come faranno a procedere di questo passo fino alla fine?”.

Arrivo in vetta mezz’ora dopo il primo (Fenaroli), lì trovo Gilda che mi aspetta un po’preoccupata (mi immaginava già attaccato ad una bombola di ossigeno), dopo aver incrociato Marco Olmo che si è regalato questa fatica proprio nel giorno del suo 61° compleanno, riparto per la lunga discesa che mi riporterà al traguardo. Fino al rifugio Toubkal il sentiero è lo stesso fatto in salita, quindi incontro gli amici che salgono e li incito, c’è anche Giovanni Storti il famoso comico, ce la farà anche lui “grande!”. Mentre con difficoltà supero dei passaggi scivolosi, alcuni marocchini mi superano al triplo della velocità, è impressionante come scendano con facilità tra le pietre. Per me dal rifugio in poi, è stata una corsa tranquilla, volevo divertirmi ed arrivare non stravolto e così è stato, anche perché dato il distacco accumulato niente sarebbe cambiato.

All’arrivo il tifo è esaltante, i bambini entusiasti ci aspettavano a circa due km dall’arrivo e ci hanno accompagnato fino al traguardo dove ci aspettavano praticamente tutti gli uomini del paese elettrizzati per l’avvenimento, la televisione locale e le autorità. È stato emozionante, unico. Dopo essermi rifocillato attendo gli amici che arrivano uno per uno: grande Sergio che grazie ad una puntura di Voltaren, fattagli dal medico ai piedi del Toubkal, riesce a sopportare un dolore lancinante alla coscia ed arriva contento nono al traguardo. Poi è il turno di Montini decimo, che ha anche ripreso il percorso per Sky. E ancora Antonio, un po’ contrariato per il fondo difficoltoso del percorso, ma felice per avercela fatta. Infine Marco Secco che a causa di una distorsione alla caviglia, fortunatamente non grave, è stato costretto a camminare per l’intera discesa.

Alla sera da Imlil partono dei furgoni carichi di marocchini che vanno lungo il percorso ad incitare gli amici, mentre noi andiamo a letto presto. A fatica riesco a prendere sonno, poi sento delle urla, sono circa le 3.30, sta arrivando il primo. Incredibile non è saltato, anzi! Scendiamo ancora in pigiama, fa abbastanza freddo, ci sono decine e decine di marocchini, non sono andati a dormire, le urla richiamano quelli mancanti e nel giro di pochi minuti diventano un centinaio. L’eccitazione sale, dopo pochi minuti un boato proveniente dal paese ci annuncia che Mohamed Ait El Malem sta per tagliare il traguardo. Ha un personale di 2 e 17’ nell’unica maratona che ha fatto. Il tifo esplode, è una festa. Torniamo a letto, ma alle 5.30 veniamo di nuovo svegliati: sta arrivando il secondo, è lo svizzero Marco Gazzola. Ormai non ho più sonno, aver assistito all’arrivo di terzo, quarto e quinto partiamo per percorrere il percorso a ritroso e incontrare gli amici sul percorso. Le ore passano e uno dopo l’altro arrivano tutti: un pimpantissimo Alberto Zecchi, la prima donna Giovanna Cerutti e via via gli altri amici piemontesi.

Ho come una sensazione di inferiorità rispetto a quelli che hanno fatto la 125, la mia fatica in confronto alla loro è poca cosa, nonostante io non abbia mai fatto una 42 così dura.

Il sabato all’una arriva l’ultimo della 125, 55 ore, ma anche lui ce l’ha fatta.

Verso sera le premiazioni: l’intero paese (purtroppo sempre tranne le donne), le autorità presenti in massa, la televisione, tre muli in scala che fanno da podio, un gruppo di musica berbera. Arrivano i vincitori con la bandiera del Marocco, è emozionante, non è la solita premiazione urla e balli fanno da contorno, è una vera festa.

Ci ricorderemo a lungo di queste giornate.

Il lupo

ECOMARATONA DEL CHIANTI

Castelnuovo Berardenga

Si avvicina la data di partenza per la “gita” al Chianti.

Ben 29 gli atleti della Runners Valbossa (prima società per numero di iscritti in questo momento) che prenderanno il via domenica mattina in quel di Castelnuovo Berardenga di questi 6 correranno la classica 42 Km mentre gli altri si accontenteranno della più abbordabile 18 Km.

Grazie al grande lavoro fatto da Gilda e Marco credo tutto sia pronto per accogliere l’orda di valbossini che scenderanno nella bellissima zona del Chianti; speriamo di essere altrettanto pronti noi per correre al meglio e… chissà che non ci scappi un primo assoluto (uno a caso).

L’appuntamento per la ritrovo è SABATO 17 OTTOBRE ALLE ORE 5.45 per partire regolarmente alle 6.00.

Appuntamento di fronte a Banca Intesa ad Azzate in via Piave (la via principale del paese)

 

TOUBKALTRAIL 125Km, 9000m+

Ho una piccola collezione mentale di pensieri di alpinisti famosi e non alla quale ho aggiunto una frase letta qualche mese fa su spirito trail che così recitava: " La paura bussò alla porta. Il coraggio andò ad aprire e non trovò nessuno".  Mancano 5 km all'arrivo quando rifletto su quelle parole e ne constato la veridicità.  Allenamento ne avevo, centinaia di km e migliaia di metri di dislivello nelle gambe, ma il timore che la gara fosse troppo per me era forte e la tentazione di non iscrivermi ancor di più, ma poi il coraggio, la voglia di esplorare nuovi confini fisici e mentali, il voler tentare l'impresa hanno vinto su tutto il resto.  Ora eccomi a 4 km dal traguardo correndo forte pieno di gioia e soddisfazione e anche molto emozionato.  Alle mie spalle oltre 120 km di montagne dure e selvagge, salite e discese interminabili dal fondo difficilissimo, sole rovente, vento gelido, luce accecante, buio notturno intenso ma punteggiato da una stellata meravigliosa, paesini spersi nel nulla raggiungibili solo a piedi o con i muli, crisi metaboliche più o meno forti, fame, sete, vesciche, polvere, sudore, persone, donne, vecchi, bambini, tutti sempre sorridenti, gentili, disponibili e pronti a battere le mani e fare un tifo incredibile in un mix di lingue.  Forse qualcuno si aspetta un racconto più agonistico e tecnico ma questa volta ha dominato il vero spirito trail e l'ho notato negli occhi di quasi tutti i partecipanti.  La classifica, il tempo e tutto quello che riguarda il lato corsaiolo sono solo piccoli particolari di un viaggio fatto con il corpo e la mente.  Questa esperienza è la chiave per aprire  la porta verso nuove avventure e se la paura farà nuovamente la sua comparsa ancora una volta ci sarà qualcuno ad accoglierla!

Saluti ai compagni di viaggio ed in particolare a Giovanna Cerutti e Paolo Bertini con i quali ho diviso gioie e dolori per oltre 20 ore.

Alberzek

MARATONINA DI PAVIA

Ecco i risultati dei nostri atleti che ieri si sono cimentati nella mezza maratona di Pavia.

Pos	Pett	Atleta	cat	pos	Tempo	Gap
364	2603	RIZZI GABRIELE	MM35	88	1.25.09	+18:34
563	1385	PASSERA CINZIA	MF35	5	1.29.13	+22:36
907	1386	GRISOTTO RITA	MF45	7	1.34.16	+27:42
1196	2488	GIOIA STEFANO	MM55	86	1.38.08	+31:30
1414	1384	TARTARI MARY	MF60	4	1.40.48	+34:49
2055	1383	MANTOVANI ORNELLA	MF45	47	1.53.05	+46:27
2292	1387	DAL FORNO NATALINA	MF55	21	1.59.25	+53:34

Bravissima Betta che partecipando alla 10Km è riuscita a vincere.

P.S.: Visto i nomi è proprio il caso di dire: “Beati fra le donne”!

TROFEO QUALITA’ 2009

11 ottobre CAVARIA
Pubblicato l’aggiornamento della classifica del Trofeo Qualità dopo la tappa di Cavaria.

La 7 Campanili ha incoronato il Re e la Regina di questa edizione 2009 del nostro Trofeo Qualità. A dire il vero i giochi per il trono erano già terminati a Parma quando Andrea aveva ipotecato la vittoria con una gara di anticipo ed addirittura alla Cittiglio Vararo per Cinzia che ottiene come Andrea ben 600 punti finali avendo vinto entrambi 6 su 7 gare (una l’hanno saltata).
La competizione si è allora spostata per le piazze d’onore. Il gentil sesso vede salire in seconda posizione con i 100 punti conquistati a Cavaria Aprile Alexia che scavalca Tartari. Monica Grisotto è ottima terza seguita da Mery, Gilda, Jole, Elena e via via tutte le altre. Per gli uomini una mezza rivoluzione la scatena l’assenza di Marco Zarantonello (ottimo terzo nella maratona che lo ha visto protagonista in Marocco sul Tubkal). Negretto e Rizzi lo scavalcano e sono rispettivamente secondo e terzo poi uno stupito Pilotti (non se lo aspettava) passa dal 10° al 4° posto seguito da Alezio, Crosta, ecc….

L’appuntamento per tutti noi è per l’edizione 2010 di questo nostro Trofeo Qualità un po’ bistrattato ma poi molto combattuto dei partecipanti.

13 settembre PARMA
Pubblicato l’aggiornamento della classifica del Trofeo Qualità dopo la tappa di Parma.

Proprio Parma ha creato un po’ di maretta tra i partecipanti al nostro trofeo; inizialmente, come gli interessati sanno, si sarebbe dovuta fare la gita sociale, valevole per la classifica, a Rapallo ove era in programma una mezza maratona. Problemi logistici dell’organizzazione e la difficoltà tecnica del percorso (l’arrivo era posto in altura) avevano convinto il consiglio a cambiare la destinazione e la scelta è caduta su Parma.

Per un malinteso si è dato per scontato che la gara da correre a Parma fosse la mezza (come previsto inizialmente per Rapallo) senza pensare che essendoci anche la 10 e la 30Km potessero esserci atleti convinti di ottenere punti anche per queste due distanze. E’ logico che una comunicazione chiara avrebbe evitato la difficoltà in cui ci si trova ora per poter accontentare tutti, di questo il consiglio ha preso atto ed anzi si scusa con i propri atleti per il disguido.

Preso atto della cosa mercoledì sera ci si è trovati per cercare una soluzione. Sicuramente sarà impossibile trovare la quadratura del cerchio ma pensiamo che questo sia il miglior compromesso possibile.

Il riferimento è la mezza maratona; per gli atleti che hanno corso la 30Km si prenderà il tempo di passaggio alla mezza, per gli atleti della 10Km si stilerà la loro classifica e si aggiungeranno, in coda all’ultimo classificato/a della classifica stilata in precedenza; cioè se l’ultimo della classifica mezza/30Km a preso 80 punti il primo della 10Km ne prenderà 79.

Sicuramente ci saranno dei mugugni più o meno sommessi, ma, credeteci, abbiamo pensato a mille soluzioni, anche quella di annullare la gara, quest’ultima eventualità però ci è proprio parsa la peggior cosa da fare.

Il Presidente e i consiglieri tutti

Venendo all’analisi della classifica vediamo che, ipotecata la vittoria femminile da Passera Cinzia già dalla scorsa gara, la seconda posizione è quanto mai alla portata di numerose atlete con Tartari Maria ed Aprile Alessia a pari merito e Grisotto Monica e Pesenti Gilda a ridosso. Qui conta molto non perdere l’ultimo appuntamento valido cioè la 7 Campanili di Cavaria il prossimo 11 ottobre.

In campo maschile con una gara di anticipo è il nostro Basoli Andrea a farla da padrone aggiudicandosi il Trofeo Qualità 2009. Anche per gli uomini la seconda posizione è alquanto aleatoria con numerosi atleti che potrebbero scavalcarsi a vicenda con il gioco degli scarti. Mai come ora è indispensabile non mancare alla 7 Campanili e chiaramente fare il miglior risultato possibile.

6 settembre la CITTIGLIO - VARARO

Aggiornata la Classifica Qualità dopo la CITTIGLIO - VARARO

Con il prossimo appuntamento del nostro trofeo qualità già domenica prossima in quel di Parma, l’analisi dei risultati della tappa appena disputata presenta già la prima vincitrice.  Cinzia Passera con 5 successi su cinque gare fa l’en plain e fa suo il trofeo Qualità 2009, ancora aperti i giochi per la seconda e terza posizione.

Atleta		1°	2°	3°	4°	5°			Netto
Passera	Cinzia	100	100	100	100	100			300
Aprile	Alexia	0	95	0	97	95			287
Tartari	Maria	95	93	93	95	93			283
Pesenti	Gilda	94	94	94	94	92			282

In campo maschile i giochi sono ancora aperti ma il risultato finale vede una bella ipoteca da parte di Andrea che con l’affermazione di domenica cala un bel poker d’assi con 4 successi su 4 gara a cui ha partecipato. A ridosso Marco e Paolo tengono le rispettive posizioni mentre sale al 4° posto un tonico Gabriele.

Atleta		1°	2°	3°	4°	5°			Netto
Basoli	Andrea	0	100	100	100	100			300
Zarantonello	Marco	100	97	97	97	0			294
Negretto	Paolo	97	93	0	0	97			288
Rizzi	Gabriele	93	92	93	95	94			282

Il prossimo appuntamento è per il 13 settembre con la Mezza di Parma
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24/07/2006 CAMMINATA DI SANT’ANNA

Aggiornata la Classifica Qualità dopo la gara di Besozzo

Superata la boa della 4° corsa, il nostro Trofeo Qualità comincia a delineare il profilo dei contendenti alla vittoria finale quando mancano 3 gare alla fine.

Tra il gentil sesso (ma sarà poi così gentile?) Cinzia svetta su tutte piazzando un bel poker con 4 risultati pieni su 4 gare. INSUPERABILE (come il tonno). Alle sue spalle salgono a pari merito Alexia e Monica

Atleta		1°	2°	3°	4°				Netto
Passera	Cinzia	100	100	100	100				200
Aprile	Alexia	0	95	0	97				192
Grisotto	Monica	97	0	95	0				192

Nulla di nuovo sotto il sole per quanto riguarda il sesso forte.  Andrea dall’alto dei 3 successi su 3 gare a cui a partecipato, guida la classifica che vede immutate la seconda e terza posizione sempre con Marco e Paolo ad inseguire ma con un Flavio a ridosso che non ha partecipato all’ultima corsa a causa di un infortunio (da ora è soprannominato Achille)

Atleta		1°	2°	3°	4°				Netto
Basoli	Andrea	0	100	100	100				200
Zarantonello	Marco	100	97	97	97				197
Negretto	Paolo	97	93	0	0				191
Tremea	Flavio	95	95	92	0				190

Il prossimo appuntamento è per il 6 settembre con la mitica Cittiglio-Vararo
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10/07/2006 STRAmAZZATE
Aggiornata la Classifica Qualità dopo la 3° gara la STRAmAZZATE
Causa la possibilità di scartare 2 risultati la classifica risulta alquanto bizzarra. Atleti con un solo risultato davanti a altri con 3 punteggi conseguiti.
Tra le donne queste le prime tre

Atleta		1°	2°	3°					Netto
Passera	Cinzia	100	100	100					100
Di Gregorio	Elisabetta	0	0	97					97
Grisotto	Rita	0	97	0					97
Grisotto	Monica	97	0	95					97

Tra gli uomini questa la situazione

Atleta		1°	2°	3°					Netto
Basoli	Andrea	0	100	100					100
Zarantonello	Marco	100	97	97					100
Negretto	Paolo	97	93						97

Già dalla prossima gara però i valori in campo dovrebbero ristabilirsi.    Infatti se analizziamo la somma delle tre gare le differenze si vedono eccome.

Atleta		1°	2°	3°					Totale
Passera	Cinzia	100	100	100					300
Pesenti	Gilda	94	94	94					282
Tartari	Maria	95	93	93					281

Atleta		1°	2°	3°					Totale
Zarantonello	Marco	100	97	97					294
Tremea	Flavio	95	95	92					282
Rizzi	Gabriele	93	92	93					278

Puoi vedere la classifica anche qui
Il prossimo appuntamento è per il 25 luglio a Sant’Anna di Besozzo



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19/05/2009 CAMMINATA DELLA PREJA
Aggiornata la Classifica Qualità dopo la 2° gara della Preja
Tra le donne queste le prime tre

Passera	Cinzia	100	100						200
Pesenti	Gilda	94	94						188
Tartari	Maria	95	93						188

Tra gli uomini questa la situazione

Zarantonello	Marco	100	95						195
Negretto	Paolo	97	93						190
Tremea	Flavio	95	94						189

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Dopo la prima gara di Cassinetta ecco la Classifica Qualità aggiornata.
Cinzia Passera e Marco ZARantonello si confermano gli atleti di vertice della Valbossa.

REGOLAMENTO
Per le classifiche di fine stagione, saranno prese in considerazione le seguenti manifestazioni.

• Piede d’Oro
• Trofeo Corbella (limitatamente alle gare del 2009)
• Giro del Varesotto
• Gara sociale
• Gita sociale

Per questioni organizzative sarà possibile stilare la classifica dei soli atleti che si saranno ufficialmente iscritti alle suddette manifestazioni col regolare acquisto del pettorale (ove previsto).
Classifiche e premiazioni di fine stagione
Al termine della stagione, durante il banchetto sociale, verranno effettuate le premiazioni e assegnati riconoscimenti agli atleti secondo quanto di seguito indicato.

Classifica presenze
Classifica unica, tra tutti gli iscritti, che intende premiare coloro che hanno partecipato al maggior numero di gare fra quelle previste dal calendario ufficiale.
Verrà determinata assegnando un punto per ogni presenza e risulterà primo chi avrà totalizzato il maggior punteggio.
Saranno premiati almeno i primi 10 classificati.

Trofeo Qualità
Classifica maschile e femminile, tra tutti gli iscritti, che intende premiare chi ha conseguito il maggior numero di punti nelle gare indicate nell’allegato “A”.
Saranno premiati almeno i primi 10 classificati nella categoria maschile e femminile

ATTENZIONE I PREMI NON SONO CUMULABILI
Assegnazione del Podista d’Oro
Il Consiglio Direttivo assegnerà questo premio all’atleta della società che si sarà particolarmente distinto per impegno ed abnegazione nel corso dell’anno corrente.
Allegato “A”

Regolamento Trofeo Qualità
Elenco gare (date indicative al momento della stesura del presente regolamento)

	Circuito		Luogo
1°	Piede d’Oro	10 maggio	Cassinetta
2°	Trofeo Corbella *	19 maggio	Somma (Preja)
3°	Gara sociale Crono scalata della Maccana Azzate	10 luglio	Azzate
4°	Piede d’Oro	25 luglio	S. Anna di Besozzo
5°	Piede d’Oro	6 settembre	Cittiglio-Vararo
6°	Gita sociale ½ maratona	20 settembre	Rapallo
7°	Piede d’Oro	11 ottobre	Cavaria

Possono prendere parte al Trofeo Qualità tutti gli atleti regolarmente iscritti alla Runners Valbossa.
*Limitatamente al Trofeo Corbella verranno assegnati i punti solo agli atleti che avranno acquistato il pettorale del circuito.
Al termine di ogni gara, tra quelle elencate, sarà stilata una classifica ufficiale.
La classifica finale prenderà in considerazione solo gli atleti che avranno corso un minimo di 5 gare
Saranno scartati i due peggiori risultati conseguiti.
ATTENZIONE ogni atleta è responsabile di segnalare il suo arrivo nel momento in cui giunge al traguardo, alla persona incaricata di stilare la classifica della corsa.
Non verranno accettati reclami successivamente alla chiusura della gara stessa.


Punteggio
Sarà stilata una classifica separata uomini e donne.
Saranno assegnati 100 punti al primo classificato/a al termine di ogni singola gara, 97 punti al secondo/a, 95 al terzo/a e poi a scalare di un punto a tutti gli altri.
La classifica ufficiale potrà essere consultata sul sito internet della società http://www.runnersvalbossa.it/