AUGURI A TUTTI

AUGURI

La Runners Valbossa augura ai suoi soci, amici e simpatizzanti i migliori auguri di Natale e un prospero 2011.
A tutti coloro che corrono auguriamo un 2011 ricco di successi.

ULTIMI VOLANTINI

Gennaio è tempo di ciaspolate.

Si comincia il 9 in Val Vigezzo e più precisamente a Santa Maria Maggiore con un doppio appuntamento.

CIP IN VIGEZZ + CIASPOLACONGUSTO

Per saperne di più cliccate su
Volantino Fronte
Volantino Retro

PROSSIMI APPUNTAMENTI

Come da tradizione decennale, nel periodo delle feste natalizie la Runners Valbossa, anche se a “scartamento ridotto”, organizza due appuntamenti per recuperare dopo le abbuffate di questo periodo.

Si comincia il 26 dicembre con l’appuntamento del Sacro Monte di Varese.
Alle 9.15 chi vuole può trovarsi al piazzale di arrivo degli autobus appunto al Sacro Monte per poi alle 9.30 partire alla volta del Campo dei Fiori e poi del Forte di Orino.
Andata e ritorno, assicura Maxxico, sono 16Km con un D+ di 450m

Si continua poi il primo dell’anno col classico Giro del lago di Varese.
Appuntamento alle 9.15 al piazzale del Tigros di Buguggiate e partenza alle 9.30
A seconda del percorso scelto, tutto su ciclabile o misto strada, si possono fare tra i 24 e i 28Km.

Dato il carattere di “allenamento di gruppo” non è prevista nessuna assistenza ne sul percorso che all’arrivo, dove comunque, come da tradizione, i partecipanti sono invitati a portare the caldo, spumante e panettone per festeggiare tutti insieme.

Riferimenti sono:
per il 26, Maxxico (348.471.32.03)
per il 1° dell’anno, Angelo (338.36.41.836)

Buon divertimento

Magenta campo stregato

BASKET MAGENTA - DAVERIO RAMS 68-51

BASKET MAGENTA: Ferrari 10, Frontini 0, Valenti 2, Mauri 18, Manzini 8, Gornati 8, Parini 5, Giorgetti 10,Chianura 7, Rolfi 1.
DAVERIO RAMS: Busana 13, Remonti ne, Batanov 2, Tenconi 4 , Pellegrini 3, Marzorati 12, Brivio 3, Conti 7, Mirelli 0, Ghiringhelli 7.

Prosegue la striscia negativa di Daverio sul campo di Magenta. Nemmeno in questa occasione, la terza per l’esattezza, in nostri ragazzi riescono ad uscire vincenti dal campo della squadra milanese. Anche quest’anno il piano partita è stato mandato all’aria da una partenza al rallentatore ed anche quest’anno si è tornati a casa con un pesante passivo sulle spalle.
Difficile fare una cronaca di una partita che a dir la verità non c’è mai stata. Sotto fin dall’inzio (16-7 il primo quarto) si è sprofondati fino al – 23 del terzo quarto, per poi tentare una timida reazione nel finale.
Prestazioni di questo tipo non sono le prime in questa stagione. Viene subito alla mente l’incontro di Gambolò, quello di Boffalora, insomma squadre decisamente alla nostra portata che ci hanno messo in difficoltà, o più semplicemente siamo stati noi a metterci in difficoltà.
Come dopo quelle sconfitte anche oggi è necessario cercare delle spiegazioni. Difficile trovare un denominatore comune che non sia la semplice questione mentale. 
Speriamo che il nuovo anno porti con sé un po’ di maturità per questa squadra in modo da togliersi qualche soddisfazione in più e magari mangiarci meno le mani per le occasioni buttate al vento.

PROSSIMO IMPEGNO
Sabato 8 Gennaio 2011, ore 21.00  
DAVERIO RAMS – U.S.D. NERVIANESE
Palestra comunale, via Verdi 4 – Daverio (VA)

ULTIMI REPORTAGE INSERITI

Abbiamo pubblicato gli ultimi reportage del nostro fotografo ufficiale, il mitico Giambe, Giamberini.

Si tratta della premiazione degli atleti Valbossa al Winter Challenge a Casorate e della panettonata di venerdì 17 Dicembre.

Under 19: si blocca tutto sul più bello

DAVERIO RAMS – OR.MA. BASKET MALNATE 52-66

DAVERIO: Ferrario, Zecchillo 8, Colombo G., Piatti 8, Uslenghi 3, Cammi, Colombo G.L. 1, Gitardi 4, Pasqualin, Mangini 4, Caccianiga 20, Ciceri 4.

Partita strana disputa dai nostri ragazzi. Primo tempo quasi perfetto: ottime soluzioni offensive (Caccianiga sugli scudi) e buone rotazioni difensive ci permettono di raggiungere anche i quindici punti di vantaggio. E poi cosa è successo?
Difficile dare un spiegazione. Forse si pensava di avere già la partita in tasca, ma la volontà di Malnate unita ad alcune scelte affrettate e buchi difensivi nostri hanno completamente cambiato l’inerzia della partita, tanto che il parziale del terzo quarto (6-24) testimonia la nostra deblace.
Tentiamo timidamente di rientrare nell’ultimo periodo ma riusciamo ad arrivare ad un effimero –9. malnate preme ancora sull’acceleratore e in contropiede chiude l’incontro condannandoci alla quarta sconfitta stagionale.
Con questa partita termina la prima fase a gironi del campionato.

Under 17: con Gazzada fanno 9!

DAVERIO RAMS – BASKET CLUB 7 LAGHI GAZZADA 85-68

DAVERIO: Ferrario 11, De Palma, Colombo 4, Presentazi, Castiglioni 10, Tornaghi 6, Duroti 11, Pramaggiore 11, Uslenghi 3, Cammi 3, Montaudo 2, Caccianiga 24.

Il sentito derby con Gazzada coincide con il nono sigillo consecutivo di questo favoloso gruppo che non sembra mai accontentarsi. La sfida con il 7 Laghi parte subito con il piede giusto con un primo quarto in cui i nostri ragazzi mettono subito in chiaro le cose (27-11), gli ospiti tentano di ribaltare l’inerzia del match grazie ad un secondo quarto in cui riescono al colpire con frequenza la nostra difesa forse un po’ troppo rilassata (40-28 a metà partita).
Le distanze vengono subito ampliate da un terzo quarto formato “monster” dei nostri ragazzi: il parziale di 32-18 annichilisce le speranze degli avversari che devono arrendersi di fronte allo strapotere gialloblù. Protagonista dell’incontro l’immancabile Caccianiga che si dimostra sempre più pedina importante per questa formazione.

PROSSIMO IMPEGNO
Sabato 15 Gennaio 2011, ore 17.30
BASKET VIVA CARBONATE - DAVERIO RAMS 
Palestra scuola media – Via De Gasperi 8 – Carbonate (CO)

TRAIL DEI PARCHI

By C. Cason

Domenica 12 dicembre, mi sono ritrovato a Ternengo sopra  Biella per correre il TRAIL DEI PARCHI su un percorso di circa 20km con dislivello di circa 700 metri.
Mi preparo, faccio il mio riscaldamento e alla partenza insieme ad altri 300 podisti circa chi mi ritrovo? Silvano, il figlio Luca, Antonio Tartaglione e altri amici della Mezzanese e della Trail Running .
Che bello, siamo 4 rappresentanti della Valbossa, si  parte davanti alla chiesetta di Ternengo, il primo tratto si svolge  attorno al paese  per poi introdursi nel bosco.
Il percorso é un continuo sali e scendi su sentieri bellissimi; si guadano 3 fiumiciattoli e si sale su sino al castello di Zumaglia.
La giornata bellissima con un cielo stupendo, ci regala una  spettacolare visuale su tutta la valle.
Subito si incomincia la discesa che ci fa tornare al paese dove é posto il traguardo.
Il  trail nel complesso é stato  veramente bello ma piuttosto faticoso sia perché ultimamente ho dei piccoli problemi al tallone sx e al polpaccio dx che per il percorso difficile in alcuni tratti reso molto scivoloso e pericoloso dal ghiaccio in alcuni punti soprattutto a valle dove il sole non picchiava mai.
Se posso permettermi, a mio parere personale, devo fare solo una piccolissima critica, avrei tolto un po' di tratti in asfalto, sarebbe stato meglio valorizzare i bellissimi boschi che avevamo tutto intorno.

Comunque veramente complimenti a tutti gli organizzatori per l'ottima riuscita del trail, un arrivederci all'anno prossimo.

Avanti così!

DAVERIO RAMS – CISTELLUM CISLAGO 65-55

DAVERIO RAMS:Batanov 6, Busana 3, Ghiringhelli 13, Marzorati 23, Conti 7, Tenconi 2, Brivio 8, Mirelli, Pellegrini, Fogato n.e. .
CISTELLUM CISLAGO: Parravicini 3, Polisano 4, Premazzi, Albertini 6, Urban 2, Marranzano 9, Riva 18, Ridolfi 7, Coppo, Molteni 6.

Prosegue nel migliore dei modi il cammino dei nostri ragazzi. Sfruttando il doppio impegno casalingo i ragazzi di coach Di Sabato incamerano 4 punti di rilevante importanza.
Dopo aver sconfitto di misura Arese, a farne le spese è stata la “storica avversaria” Cislago.
Partita che ha riservato pochi spunti tecnici, predominata principalmente dagli errori sia da una parte che da quell’altra. Daverio però ha avuto la capacità di crederci maggiormente nonostante il perdurare delle assenze (Remonti e Fogato). 
Tutti hanno portato il proprio mattoncino: chi ha segnato, Marzorati nel primo tempo e Ghiringhelli nel secondo, chi ha lottato, Conti e Brivio 26 rimbalzi in due (17 per Nick, massimo in carriera), chi ha difeso, Batanov e Pellegrini, e chi ha dato minuti di riposo preziosi per gli altri, Mirelli, senza che la squadra ne risentisse.
Un risultato importante, una vittoria attesa  che rilancia la nostra squadra. Lo score conferma l’applicazione difensiva e proseguendo in questa direzione credo che sia possibile togliersi anche qualche bella soddisfazione. La giusta strada è stata ritrovata, ora concentrazione e volontà dovranno evitare facili sbandate!!
Venerdì ci aspetta la trasferta di Magenta, avversario tradizionalmente ostico, da rispettare ma certamente non da temere!

PROSSIMO IMPEGNO
Venerdì 17 Dicembre 2010, ore 21.00 
BASKET MAGENTA - DAVERIO RAMS  
Palazzetto – Via Matteotti – Magenta (MI)

PANETTONATA

Il nostro appuntamento per scambiarci gli auguri in occasione della panettonata e tombolata si svolgerà venerdì 17 dicembre alle ore 20.30 presso la sede degli Alpini/Moto Club di Azzate in via Roma.
Nel ricordo di tanti bellissimi momenti che hanno caratterizzato la nostra stagione podistica, desidero esprimere a tutti gli atleti e alle loro famiglie i miei più cari e affettuosi auguri di Buon Natale e augurare tantissimi km per l'anno nuovo. Vi aspettiamo numerosi!!!

Saluti a tutti
A.De Mieri

PESCHIERA BORROMEO

By G. Lozza e Pilo

Questi i risultati di Chiara ed Edo.

WINTER CHALLENGE

Con l’appuntamento di ieri a Casorate cala il sipario sul Winter Challange edizione 2010

Così si sono comportati i valbossini.

Complimenti a tutti i partecipanti ed in particolar modo agli atleti saliti sul podio.

il Pilo + G. Lozza

Under 17: l’ottava meraviglia!

BK SCHOOL SESTO CALENDE – DAVERIO RAMS 57-64

DAVERIO: Ferrario 3, Presentazi 2, Castiglioni 14, Tornaghi, Duroti 6, Ceruti, Catena, Bosoni, Montaudo, Caccianiga 19, Zecchillo 21.

Terminato il girone di andata con sette successi su sette partite i ragazzi non sembrano essere sazi di tutte queste vittorie e proseguono il loro cammino espugnando il campo di Sesto Calende in una partita molto più sofferta delle altre.
La squadra di casa spronata dal numerosa pubblico vuole vendere cara la pelle ma i nostri ragazzi non si fanno intimidire e seppur a fatica controllano l’andamento dell’incontro (31-34 alla pausa di metà gara), grazie alle buone soluzioni create dal trio Caccianiga-Zecchillo-Castiglioni (alla fine per loro sono 54 punti totali sui 64 di squadra)
La partita si decide in un terzo quarto ricco di errori sia da una parte che dall’altra, dove noi siamo “più bravi” a commetterne meno degli avversari (6-12 il parziale). Il sussulto finale dei padroni di casa è ben controllato e il successo finale meritato.

PROSSIMO IMPEGNO
Sabato 15 Dicembre 2010, ore 18.00  
DAVERIO RAMS – BASKET CLUB 7 LAGHI GAZZADA
Palestra comunale, via Verdi 4 – Daverio (VA)

MILANO CITY MARATHON E STAFFETTA

By Pilo

Si rinnova l’appuntamento con la Maratona di Milano il 10 aprile 2011 e per il secondo volta ci sarà la maratona a staffetta che tanto successo ha riscosso quest’anno.

Il nostro socio ed amico Marco Rampi, fortemente impegnato sul fronte umanitario dell’Africa, ci invita a partecipare come società a questa corsa che devolverà il 50% dell’iscrizione appunto alla ONLUS di cui Marco fa parte.

Ad aprile di quest’anno la Valbossa era presente in forze e, a parte il fortissimo vento ed il freddo artico patito dagli staffettisti in attesa del cambio, la corsa è stata un successo (articolo).

Cinque gli equipaggi targati Valbossa al via della staffetta con le nostre donne quarte assolute ed il team I POLENTONI DI AZZATE quinti.

E’ chiaro che quest’anno dobbiamo fare ancora meglio portando a Milano almeno 6 staffette.

Il Pilo e Marco si occuperanno degli aspetti logistici inerenti l’iscrizione e l’organizzazione delle varie staffette facendo da collante tra i vari atleti interessati a partecipare.
Vi possiamo assicurare che il divertimento è assicurato.

Qui di seguito trovate il Volantino, il Modulo iscrizione Staffetta e il Modulo iscrizione Maratona.
Comunque chi fosse interessato a correre una frazione della staffetta ci invii una mail o contatti il Pilo (335.77.22.888) vedremo di organizzare degli equipaggi omogenei.

Tanti auguri

Tutta la Runners Valbossa augura alla piccola Greta: “Buon 1° Compleanno”

 

 AUGURI

 

ALLENAMENTO

SUGGERIMENTI

 

Volantino

INCONTRI

I Runners Quinzano organizzano una serie di incontri con esperti, su vari argomenti che gravitano intorno al mondo della corsa. Il primo si svolgerà Mercoledì 15 Dicembre presso la nostra Sede e avrà come relatore Biagio Cantisani, tecnico FIDAL dal 1990.

La partecipazione è libera e aperta a tutti.

Maggiori info su www.runnersquinzano.it

Volantino

La mia Via Lattea

“E le stelle si accendono una ad una, come ballerine entrano in scena, ecco la luna, spengo la moto che è rossa e fa molto rumore e copre il rumore del mare, che sembra mosso dalle mani di lavandaie, vedo le lampare luccicare …” strani i percorsi della memoria, sto salendo al Fraiteve e  mi ritrovo a cantare questa canzone. Sono a 2500 metri, nella notte, nella neve e mi tornano alla memoria ricordi di mare, sento addirittura il rumore del mare! Sono immersa nella natura, anche la luce della frontale mi disturba, le luci dei paesi giù in lontananza potrebbero davvero essere lampare o finestrelle illuminate di case di pescatori. Pochi chilometri dopo la pendenza si fa forte, la neve è cedevole, il freddo comincia a farsi sentire, e anche la fame. Arrivo al rifugio le mani e i piedi freddi, una fame da lupo, mi concedo una colazione a quattro stelle: biscotti pucciati nel the, cioccolato, banane, fette biscottate con la marmellata! e poi via di nuovo nella notte, ma stavolta in discesa, e allora giù a capofitto fino a Sestriere. Ah, il rientro nella civiltà: tutti che ti incitano calorosamente? macché i passanti annoiati ti guardano come fossi un marziano ma senza la curiosità che l’alieno dovrebbe stimolare. Meglio tornare alla natura, lo sguardo delle stelle era sicuramente più benevolo. Si ritrova la neve e si risale alla volta del col Basset. La salita è dolce, ma il fondo sprofonda, tornanti e tornanti, il passo è regolare ma non vedo la vetta, stavolta vengo assalita da pensieri di tutt’altro colore, mi intristisco, mi tornano in mente la campagna di Russia e le marce dei deportati. Rifletto sulle risorse che l’uomo può trovare e allora io, che sono qui per gioco e con la pancia ben rifocillata, di cosa mi lamento? Arriva la vetta. Marco il dottore conosciuto al Toubkal, che un paio di ore fa mi aveva aperto il cioccolato al rifugio del Fraiteve, è qui a verificare che tutti siano in grado di proseguire, mi chiede se ce la faccio, rispondo di si anche se il tono della voce sa proprio di un no. Ma la salita è finita, mi butto in discesa e recupero entusiasmo ed energie … la discesa è ripida, in alcuni punti sembra di sciare anche senza gli sci, le luci di Sauze si fanno sempre più vicine, si vede anche la torre. Lascio la neve, attraverso le vie del paese e le gambe continuano ad andare, entro nella torre, un boato di incitazioni, tolgo le scarpe, rampa di scale e poi otto piani di dolce pendenza e moquette, all’ultimo piano finisce questa emozionante avventura …. e poi comincia la festa!

Grazie al mio lupo che mi ha contagiato con il suo spirito trail e a quei due “balenghi” degli organizzatori che rispondono ai motti di “la fatica non esiste” e “il faut avoir le pied montagnard”.

gilda

Under 19: Luino campo ostico

PALLACANESTRO VERBANO LUINO – DAVERIO RAMS 53-42

DAVERIO: Zecchillo 8, Castiglioni 2, Piatti, Uslenghi 4, Pasqualin, Bruno, Franceschina, Colombo G.L. 2, Gitardi 14, Mangini, Caccianiga 6, Ciceri 4.

Capitola ancora sul campo di Luino la nostra formazione under 19. A differenza dell’incontro precedente i nostri ragazzi, mentori della scoppola ricevuta, lottano alla pari con la formazione di casa. Nella pallacanestro, però, è necessario giocare tutti e quattro i quarti, ma i nostri ragazzi sembrano aver dimenticato la testa ad inizio secondo tempo. I primi dieci minuti sono decisivi: sui 7 punti segnati si può chiudere un occhio ma i 20 subiti non fanno di certo contento coach Mapelli.
Pause di questo tipo complicano la partita e un divario in doppia cifra è sempre difficile da recuperare specie se si tratta di partite a basso punteggio come questa.

PROSSIMO IMPEGNO
Lunedi 16 Dicembre 2010, ore 19.30
DAVERIO RAMS – OR.MA BASKET MALNATE
Palestra comunale, Via Verdi 4 – Daverio

Under 19: Regolato Laveno

DAVERIO RAMS – PALLACANESTRO LAVENO 61-52

DAVERIO: Zecchillo 16, Colombo G. 1, Castiglioni 4, Uslenghi 1, Bruno 2, Franceschina 2, Colombo G.L. 2, Gitardi 16, Pasqualin 2, Caccianiga 10, Ciceri 5.

Partita che ricalca perfettamente l’andamento dell’incontro di qualche settimana fa. Un primo tempo di sostanziale equilibrio dove le due formazioni si dividono equamente i due quarti di gioco. Un secondo tempo invece tutto marcato gialloblù, che schiantano subito l’avversario con un terzo quarto arrembate su entrambi i lati del campo, grazie alle invenzioni del duo Zacchello-Gitardi sempre più fondamentale per questa squadra.

PROSSIMO IMPEGNO
Giovedì 16 Dicembre 2010, ore 20.45
PALLCANESTRO VERBANO LUINO - DAVERIO RAMS
Centro Sportivo “Le Betulle”, Via Lugano 41 – Luino (VA)

Due punti d’oro

DAVERIO RAMS – C.C.S.A. ARESE 74-72

DAVERIO RAMS: Busana 14, Batanov 10, Tenconi 11, Pellegrini, Marzorati 20, Brivio 10, Conti 9, Mirelli, Zecchillo ne, Caccianiga ne.
C.C.S.A. ARESE: Sabatini 0, Riva 17, Razzaboni 19, De Bosio 2, Roncari 17, Tarabini 0, Danesi 2, Vanoli 6, Binaghi 9.

Il cuore è l’organo più importante del corpo umano.
Ma il cuore è anche quel qualcosa che ti permette di fare e di dare di più nei momenti di maggiore difficoltà. Sabato sera i nostri ragazzi ne hanno usato parecchio per portare a casa due punti che, in questo periodo di difficoltà, sono del metallo più prezioso.
Ancora una volta decimati dagli infortuni (oltre al solito Remonti si sono aggiunti Ghiringhelli e Fogato), ma con il rientro di Conti, sono riusciti a sconfiggere una delle formazioni più in forma del momento: Arese.
Partita bella e vibrante che si è decisa all’ultimo secondo con due liberi di Marzorati. Daverio parte subito bene grazie alla buona vena balistica del duo Marzorati-Batanov che colpisce spesso dalla distanza. Arese non resta a guadare e con Razzaboni da oltre l’arco e Riva in penetrazione rimane incollata alla fine del primo quarto (21-21).
I problemi di falli di Tenconi costringono coach Di Sabato ad inserire subito Conti, al rientro dopo un mese per ragioni di studio, che risulta essere subito decisivo in combinazione alla verve di Brivio. Il quintetto leggero sembra dare i primi frutti dilatando il margine tra le due squadre tanto da andare alla pausa di metà gara con un vantaggio che sfiora la doppia cifra (39-31).
Il terzo quarto viaggia sui binari dell’equilibrio: le due squadre rispondono colpo su colpo con Busana a rispondere ai canestri di Roncari e Binaghi.
L’ultimo quarto ci vede in difficoltà. Le rotazioni corte hanno tagliato le gambe ai ragazzi, la zona milanese ci mette ancor di più in difficoltà e piano piano gli avversari rosicchiano punto su punto segnando il canestro del pareggio a poco più di 2 secondi dal termine. Sulla rimessa gli arbitri  segnalano un fallo di Riva su Marzorati, ai tutti parso veniale, ma tant’è che Luca non si fa pregare e con freddezza sigla i due punti che sanciscono questa importante e meritata vittoria.

PROSSIMO IMPEGNO
Sabato 11 Dicembre 2010, ore 21.00 
DAVERIO RAMS – CISTELLUM CISLAGO
Palestra Comunale – Via Verdi 4 – Daverio (VA)

Under 17: a Sumirago si soffre ma si vince.

BLU BASKET SCHOOL SUMIRAGO – DAVERIO RAMS 54-56

DAVERIO: Ferrario 14, De Palma, Presentazi 18, Tornaghi 6, Duroti, Cerutti 1, Catena , Cammi 4, Bosoni 5, Montaudo 2.

In una formazione rimaneggiata otteniamo una preziosa, seppur sofferta, vittoria sul campo di Sumirago allungando la striscia vincente a sette incontri.
Le assenze di Caccianiga e Castiglioni impegnati il giorno successivo con la formazione under 19, lasciano spazio ad altri che hanno giocato un po’ meno. 
Dopo i primi venti minuti un po’ sofferti (arrivati anche alla doppia cifra di svantaggio) i nostri ragazzi guidati da un sempre più positivo Ferrario dapprima rientrano in partita nel terzo quarto (40-40 al 30°) per poi dare la zampata decisiva negli ultimi 10 minuti grazie anche ai canestri di Tornaghi.

PROSSIMO IMPEGNO
Sabato 11 Dicembre 2010, ore 17.30
BK SCHOOL SESTO CALENDE - DAVERIO RAMS
PalaDallaChiesa – Via san Donato 19 – Sesto Calende

Under 19: Ultimo quarto fatale

OR.MA BASKET MALNATE – DAVERIO RAMS 56-51

DAVERIO: Ferrario, Zecchillo 12, Colombo G. , Castiglioni 15, Pramaggiore, Uslenghi 2, Bruno, Colombo G.L., Franceschina 3, Gitradi 14, Caccianiga 4, Ciceri 2.

Sconfitta sul filo di lana per i nostri ragazzi, in partita per 35 minuti devono alzare bandiera bianca al cospetto dei padroni di casa di Malnate che hanno avuto la capacità e la voglia di crederci fino all’ultimo. Partita che vive sul totale equilibrio tra le due squadre, non bellissima da vedere con molti errori da entrambe le parti, tanto che al 30’ il tabellone segna il punteggio di 39-39.  Qualche buco difensivo e alcune soluzioni affrettate in attacco da parte nostra permettono ai padroni di casa si creare un piccolo break che i nostri non riescono più a colmare.

PROSSIMO IMPEGNO
Lunedi 6 Dicembre 2010, ore 19.30
DAVERIO RAMS – PALLACANESTRO LAVENO
Palestra comunale, Via Verdi 4 – Daverio

FIRENZE MARATHON

Il perché più di 8000 persone si sottopongono a quarantadue km di corsa sotto vento, pioggia e freddo, soffrendo per oltre 3 ore, senza alcuna costrizione ma con tantissima energia e voglia di sfidarsi diventa quasi materia di studio psicologico, una sorta di domanda irrisolta, un mistero che però si svela negli ultimi metri del traguardo.

Nello scegliere la maratona di Firenze a fine novembre io e i miei compagni di avventura di Torino poi non potevamo certo aspettarci la bella giornata primaverile e così una grigia, fredda, ventosa e piovosa domenica mattina ci accoglie sul Piazzale Michelangiolo al via della 27esima edizione della Maratona.

Dopo aver passato un bel sabato in centro (col sole), tra il ritiro del pettorale, la passeggiata tra le magnifiche piazze della città e un buon carico di carboidrati a cena ci svegliamo il giorno della gara e già piove. E’ peggio del previsto ma ormai sono mesi che ci prepariamo a questo evento e nulla potrà vanificarlo.

Sul Lungo Arno i camion adibiti al ritiro delle sacche sono affiancati da piccoli gazebo in cui ci cambiamo; la confusione regna sovrana tra il forte profumo di creme alla canfora e vecchie tute inguardabili (tipo la mia) da buttare poco prima della partenza. Ci avvolgiamo in sacchi verdi dell’immondizia e prendiamo la navetta per salire in collina: 8mila persone così... sembriamo dei marziani o dei pazzi. Sentendo il freddo sul viso opterei proprio per la seconda.

Per fortuna poco prima di entrare nelle gabbie ritrovo gli amici torinesi (Marco, Max e il grande Salvatore) così si parte tutti assieme! Si fa il ripasso del ritmo gara e ci si augura un grande in bocca al lupo. L’onda umana si avvicina alla partenza mentre ormai siamo già con le scarpe a mollo; inizia il countdown, mi tolgo i pantaloni della tuta e sistemo il giornale sulla pancia (un vecchio rimedio che funzionerà!). Si parte, VIA! Parto insieme a Salvo e fino all’ultimo metro condivideremo questa nostra piccola grande impresa.

Sulla discesa iniziale controlliamo il ritmo e attraversiamo per la prima volta l’Arno: il pubblico ci incita e la pioggia e il freddo non si fanno quasi sentire; procediamo concentrati e dopo qualche km ci troviamo al parco delle cascine. Il lungo fiume umano si affianca all’Arno passando attraverso lunghi viali alberati e verso il 10km mi si rompe purtroppo il cinturino dell’orologio: da li in poi non guarderò più l’ora. Ci penserà l’amico Salvo a tenere d’occhio il tempo ma ormai le gambe girano sul ritmo giusto.

Ci avviciniamo per la prima volta al Ponte Vecchio e li tanto pubblico ci applaude: con Salvo ci lasciamo decisamente andare, tra le mie urla e i suoi gesti invitiamo il pubblico a darci la carica!

Sui lunghi viali poi le sferzate di vento assestano duri colpi così quando riusciamo ci piazziamo dietro agli atleti mentre verso il 20esimo km comincio a sentire i quadricipiti un po’ duri. Brutto segnale, sarà il freddo o il vento o l’asfalto così mi scoraggio un po’, sembra non essere giornata ma tra una battuta e l’altra Salvo mi incita a tener duro. Siamo in zona Stadio e troviamo insieme alla musica della banda l’entusiasmo contagioso della nostra supporter Erika che ci da la grinta! Ancora lunghi viali e si passano i 30km: chi ha corso tante maratone mi dice sempre che da qui in poi inizia il “bello”. Ci accoglie simpaticamente un bel cavalcavia e di nuovo Erika a spronarci per gli ultimi 10km: siamo davvero concentrati e a questo punto rimane tutta l’ultima parte tra il centro e le meraviglie di Firenze.

Lungo le strette vie acciottolate si passa per la prima volta di fronte al maestoso Duomo, cercando di schivare le buche più evidenti e le pozzanghere più grandi; passano i cartelli dei km e ormai decido di non prendere più il gel, ormai manca poco. 8km all’arrivo, sono solo 4 giri del parco del Ruffini dove ci alleniamo sempre il martedì: mi sembra di volare tra le ali del pubblico e dell’entusiasmo. Rallento un po’ per non saltare, i quadricipiti sono sempre di legno, e a questo punto non voglio proprio saltare per i crampi!

3 giri del parco, Salvo mi dice che ormai l’impresa e il tempone l’ho fatto; gli chiedo quanto stiamo facendo e mi dice di non preoccuparmi, dopo il traguardo si vedrà. Ancora il Ponte Vecchio e questa volta lo attraversiamo tutto, con il lastricato bello scivoloso; un’altra lunga via e si passa di fianco al Duomo e vedo un mare di colori formato dalla gente, i volontari e lo splendido marmo di Carrara della cattedrale.

Ultimo giro del parco: “Salvo, è l’ultimo giro del parco...ma non è mai stato così lungo!!” Ridiamo, siamo vicini e corriamo veloci; manca poco e dal lungo Arno si gira per entrare nella piazza Santa Croce. Salvo mi dice che siamo arrivati, le transenne e il tappeto blu delimitano gli ultimi metri.

Comincio a urlare dall’entusiasmo, una scarica di adrenalina fortissima mi pervade tutte le membra. Siamo alla fine, intravedo il tempo e alzo le braccia al cielo.

Sono sulla scrivania ora, rivedo il filmato dell’arrivo e ancora mi commuovo.

La risposta è li... negli ultimi metri.

Nell’entusiasmo che ti trasmette, nelle immagini vivide che restano impresse, nel dimostrare a se stessi che volendo le difficoltà si superano e con tanta forza di volontà si possono raggiungere difficili traguardi. Mi lascio cullare da queste onde di emozioni e non mi levo il sorriso dalla faccia.

Per questo e per tutti gli amici che ho incontrato lungo la strada percorsa assieme credo che la corsa mi terrà compagnia.

Ancora per un bel po’.

Un abbraccio a tutti!

Alessio